Vitamin D wurde lange Zeit in der Schulmedizin unterschätzt. Man sah es nur im Zusammenhang mit Rachitis (Knochenerweichung) und gab es den Kleinkindern. Längst wissen wir, dass Vitamin D an vielen Stoffwechselvorgängen in unserem Körper mithilft und so zu unserem Wohlbefinden und Gesundheit beiträgt. Bitte lassen Sie Ihren Vitamin D-Spiegel (D3-25-OH) im Blut kontrollieren um dann eine vernünftige Medikation erstellen zu lassen. In den meisten Fällen ist dies eine Privatleistung und wird etwa 30 € kosten.
Vitamin D hat einen sehr wichtigen Platz bei der Behandlung von Depressionen, Schlafstörungen, Schmerzen und vielem mehr. Aufgrund der geografischen Lage Deutschlands können wir auch bei Sonnenschein in den Monaten Oktober bis April kein Vitamin D bilden. Die UV-Strahlung reicht einfach nicht aus, außer Sie befinden sich in 3000 m Höhe. Deshalb ist es sinnvoll, zumindest in den Wintermonaten Vitamin D in ausreichender Menge zuzuführen. Die Dosierung sollte aber von einem Fachmann/-frau vorgenommen werden. Nehmen Sie zu wenig bringt es nicht den Erfolg, nehmen Sie zuviel, wird es im Körper eingespeichert und kann zu Nierenschädigungen führen.
Sprechen Sie mich gerne an.